こんにちは。
Romiです。
なかなか終わりの見えない新型コロナウイルスの猛威。
ある意味、人生の意味や意義を今一度考える
キッカケとなっているのではないでしょうか？
いつか必ずやってくる最終地点。
有限だからこそ今を大切にしたいもの。
今まで培ってきたものは決して意味のないこと
ではありません。
いまの状況は、更に飛躍するための
一つのステップで
乗り越えるためには皆が心を一つにする必要が
あるのではないでしょうか。
お互いがお互いを思いやる心、
大切な人、もの、への感謝の気持ち。
私たち一人一人が、自分と向き合うために
神様が用意してくれた貴重な時間だとも思います。
であるならば、今こそ本当の自分を生き始めるとき。
明日、明後日、いつか…と先延ばしにせず
今この時、が大切です。
摂食の悩みを抱えたまま歩む人生は窮屈。
今こそ自分自身を解放してあげませんか？
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15年間、摂食障害で悩み続け、
あることがキッカケで回復し、
今では 食で心と体の悩みを解決するプロとなった
栗原尋美による、無料Zoom勉強会のお知らせです。
改めまして、
『食×女性性×潜在意識を活用！
理想の人生を叶える
摂食障害・専門 ライフスタイルコーチ』
の栗原 尋美 (Romi)です。
私は、１０代の頃より、
どうしても抜け出すことができなかった摂食障害から、
ローフード、ベリーダンス、ヒーリングの世界に
同時期に出会ったことで、
ボディ、メンタル、マインド、
全てに大きな変化が訪れました。
その経験から学んだ、
食 (ローフード)、
女性性 (ベリーダンス)、
潜在意識 (ヒーリング)
を活用するオリジナルメソッドを用いて、
今現在、摂食障害の渦中で悩んでいる方の
回復サポートを
させていただいております。
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摂食障害から抜け出すために、
心と体を“緩める”というのは
とても大きなポイントとなります。
日常生活において、環境やストレス、
思考の癖、などから
体に力が入ってしまっている方、
多いのではないでしょうか？
“食”に拘り過ぎる、のもまたしかり。
体に力が入ると、自然と呼吸が浅くなり
血液循環も悪くなってしまいます。
腸内環境も乱れやすくなり、脳は酸欠状態に。
体と心、全ては繋がっています。
体の酸欠→心の酸欠に・・・
ちょっぴり人より真面目で
繊細さんが多い摂食障害。
１つ心に決めたら一心不乱に突き進んでしまう。
気付くと自分ではどうしようもないくらい
遠くまで来てしまうこと、ありませんか？
食べるものを変えると、腸が変わります。
腸が変わることで、隅々にまで栄養、酸素が行き渡ります。
そうすると、脳内改革、思考をも変えていけるのです。
心と体をほぐす“食”とは…
【こんな方にお勧めです】
・摂食障害から本気で抜け出したい。
・なかなかな踏み出せない一歩を踏み出したい。
・どうしても変えられない、という思考をチェンジしたい。
・ダイエットしたいけれど、どうしたら良いのか分からない。
・食に振りまわされるのではなく、楽しみたい。
・何を食べたら良いのか分からない。
・体と心が心地よいとは、どういうことかを知りたい。
・自分らしさ、とは何か、思い出したい。
・食でストレスを発散しなくても良い方法を知りたい。
・笑顔でごちそうさまが言えるようになりたい。
・いくつになっても綺麗でいられる方法を知りたい。
【今回の無料勉強会で得られること】
・摂食障害から回復するキッカケになり得る。
・食の迷路から抜け出すことができる。
・楽に、心地よく、脳も体も心もスマートな自分になれる。
・自分らしさとは何か、今一度振り返ることで、進むべき未来が見えてくる。
・食の意味と意義について知り、食べものの選択方法と、食べ方のコツを知ることができる。
・食への拘りから解放されて、本来の自分を取り戻すことができる。
・食ではないものでストレスがリリースできるようになる。
・笑顔でごちそうさまが言えるようになるコツを知ることができる。
【ご参加いただいたクライアント様のご感想】
☆２６歳 会社員
食べることに恐怖心を抱いてしまい、
思うように食と向き合うことができませんでした。
Romiさんのサポートを受けて、食を『受け入れる』ことが
できるようになり、心身ともに解放感を得られました。
☆３５歳 主婦
１０代から悩み続けた摂食障害。
半ば諦めの境地におりましたが、やはりこのままでよいはずがない！
と一念発起。こんな私でも変わることができるなんて‼
ようやく自分らしい人生を謳歌できそうです。
ありがとうございました。
【ZOOM無料勉強会の日程】
参加費は無料です。 オンライン環境があれば
無料で簡単に登録の出来るZOOMを使ったセッションですので、
日本や世界の各地からお受けいただけます。
おひとりずつ違った状況に応じて
セッションをさせていただきますので、
個別対応となります（90分〜120分）。
《勉強会の日程》
５月 １９(火)、２３(土)、２７日(水)
各お日にち １０:００～/１３:００～/１７:００～
＊ご都合の合わない方へ
ご希望の日時でアレンジいたします。
お気軽にご相談ください。
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皆様のご参加、心よりお待ち申し上げます。
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