摂食脳が強くなると、
自分の中で勝手な食べ物への線引きが始まります。
例えば○○ならＯＫだけれど、○○はダメ
みたいな。
そして、その自分の中の線引きのダメなものを
一口でも口にしてしまうと、
“0か100か”の法則で、一気に過食に走ってしまう。
でもその線引き、実は自分で自分にしかけた罠のようなもの。
そのダメ食材には、
本当は食べたいけれど食べたら太るからダメ、
というものが多く含まれます。
その引いた線を一歩でもはみ出したものを口にすると、
一気に過食欲が湧いてきます。
その自分の中で引いた線が、
かえって自分で自分の首を絞める結果に。
その線を引いてしまう癖は、ヒーリングで潜在意識に働きかけ
根本的な思い込みの原因に働きかけることで
不要な思い込みを外し、自己を開放することにより、
改善することがあります。
ヒーリングセッションでは、まずリーディングを行い、
チャクラの調整や、トラウマの解放、
不要な魂の思い込みや、
時には必要な癒しを行うことで
自己解放を促し、
より理想とする自己実現のお手伝いをさせていただきます。
線引きをしてしまう癖、
それはもう必要のないもの、ですよね。
いらないものは、綺麗さっぱり、クリアに。
生きていくために摂らなければならない栄養素があり、
体はそれを求めています。
特に脂肪や糖分に拒否反応を示してしまう摂食脳。
そこに線引きをしてしまうと
様々な身体的、肉体的不調が起こります。
でもそれらも、実は人間の生命活動には欠かせないものなのです。
だからと言って、むやみやたらに食べればよい
というものでもありません。
頑張って食べても浄化行動(嘔吐や下剤使用など)に走ってしまっては
元も子もないからです。
体に入れてあげるもの、それがあなたの体の細胞を
作り、呼吸を促し、心臓を動かし、血液を流し
様々な臓器を働かせ、今生きているのです。
大切なのは何にも揺るがない心と体づくり。
ローフードはオールプラントベース、
添加物や人工甘味料といった体に負担がかかるものは使いません。
果物や野菜、ナッツに含まれる良質の脂質やたんぱく質、
糖分、そしてビタミン、ミネラルといった微量栄養素を
効果的に摂取することが可能です。
何を食べたら体が喜ぶのか、
本当に必要としているものは何なのか？
ローフードだけしか食べない、という
線引きも、かえって逆効果になり得ます。
社会生活に無理があると長続きせず、
結局もとの状態に戻りかねません。
目指すは柔軟な体と心、頭です。
自分の中に線を引いてしまう癖をなくし、
体が真に求めるものを選択できるようになりましょう。
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